Kak_obresti_khoroshee_zrenie_bez_ochkov
Психическое расслабление
Люди с нормальными глазами, по всей видимости, должны быть более спокойными, чтобы, как говорится, спокойнее относиться к разного рода событиям, а не волноваться изза каждой помехи, действительной или мнимой. Избавьтесь от «вируса» тревог и волнений, которые вы испытываете. Разве большинство из них не приводит к напряжению глаз?
Содержание
- 1. Теория и факты
- 3.Правда об аккомодации
- 5. Что дают нам очки
- 7. Напряжение
- 9. Пальминг
- 10.Вспоминание как помощь зрению
- 11.Мысленное представление как помощь зрению
- 12. Перемещение и раскачивание
- Методы перемещения
- Иллюзии формы
- Иллюзии численности
- 14. Зрение при неблагоприятных условиях
- 16.Пресбиопия: ее причина и лечение
- 17. Косоглазие и амблиопия: причина их возникновения
- 19. Плавающие частички: их причина и лечение
- 21. Лечение в школах: методы, обманувшие надежды
- Правила применения в школах проверочной таблицы для улучшения зрения
- 23. Психика и зрение
- 24. Базовые принципы лечения
- Комментарии
- Введение
- 1. Основные принципы расслабления для всех
- Соляризация
- Вспоминание и мысленное представление
- 2.Как работает нормальный глаз
- Перемещение
- Психическое расслабление
- Выводы
- Упражнения для исполнения утром после пробуждения
- Краткое изложение правильных привычек зрения
- Краткое резюме по урокам чтения
- Для дальнозорких
- 5. Быстрое чтение
- 7. Косоглазие
- 8. Особые проблемы зрения
- Как смотреть телевизионные передачи и кинофильмы
- 9. Серьезные состояния и слабое зрение
- 10.Заключение
- Комментарии