Эмоциональная польза

Безусловно, участие в спортивных соревнованиях приносит поль­зу, но эта польза становится менее очевидной, когда мы просто смотрим спортивные программы и читаем обзоры спортивных соревнований. Очевидно, мы не приобретем лучшую физическую форму и здоровье, если будем смотреть футбол по ТВ, наоборот, телевизионные програм­мы отнимают у нас время, которое мы могли бы потратить на физиче­ские упражнения. Что касается эмоций, то картина становится еще менее четкой. Снятие напряжения или эмоциональное высвобожде­ние, то есть катарсис, наступает, когда мы освобождаемся от стресса с помощью силовых упражнений и аэробики. Некоторые психологи, следуя психодинамической традиции, относящейся еще к Зигмунду Фрейду, настаивают на том, что катарсиса можно достичь и с помощью заменяющей деятельности. Хотя эксперименты не подтвердили катарсического высвобождения агрессии после наблюдения спортивных соревнований, распространено мнение о том, что такие процессы дей­ствительно имеют место (Tavris, 1988).

Очевидно, когда человек смотрит спортивные передачи, в нем пробуждается много эмоций. Зиллман, Брайант и Запольски (1979) предложили «диспозиционную теорию спортивного фанатизма», ко­торая описывает чувства болельщиков и фанатов. Мы испытываем радость, когда видим успех спортсмена или победу команды, при­чем эти радостные ощущения усиливаются или снижаются в зави­симости от нашей симпатии или антипатии к команде или спорт­смену. Обратное верно и для негативных чувств, которые охватыва­ют нас, когда «наша» команда выступает неудачно или терпит поражение. Чем больше значения имеет для нас успех команды, тем больше удовлетворения мы испытываем, когда она побеждает, и тем хуже нам становится, если наша команда выступает плохо. Поэтому вряд ли нас будет волновать или вообще заинтересует игра двух ко­манд, о которых мы мало знаем и ни за одну из которых не болеем.

Все же чувства, испытываемые нами по отношению к участни­кам соревнований, не единственные, которые определяют нашу эмо­циональную реакцию. Как и в любой драме, имеет значение степень воспринимаемого конфликта. Независимо от того, за какую коман­ду мы болеем, игра, в которой счет почти равен и победа оказывает­ся трудной, пробуждает более сильную эмоциональную реакцию, чем такая игра, где ясно, кто победит, или в которой участники не игра­ют в полную силу. Как и в любой другой драме, имеет важное зна­чение непредсказуемость и напряженное ожидание (Zillmann, 1980, 1991 с). Так, матч по баскетболу, в котором команда забивает побед­ный гол на последней минуте, держит зрителя в постоянном напря­жении, а игру, результат которой известен, зрителю будет смотреть скучно. Сколько матчей повторно показывают по ТВ? Сколько лю­дей смотрят запись матча на видео, когда уже знают результат? Тем не менее некоторые люди действительно предпочитают предсказуе­мый результат, а не неопределенность игры (см. модуль 6.5).